Дотики підтримки. Уроки емпатії.
10 жовтня у нашому ліцеї був проведений тематичний урок “Дотики підтримки. Уроки емпатії.”, приурочений Дню ментального здоров’я.
Емпатія — це вміння відчувати те, що вілчуває інша людина. Це коли ми можемо уявити себе на місці іншого й підтримати його. Емпатія буває різних рівнів: іноді ми просто відчуваємо ті самі емоції, що й людина поруч, а іноді — не лише відчуваємо, а й щиро хочемо допомогти.
І, мабуть, найвищий рівень емпатії — це коли поруч із нами людині стає хоч трохи легше. Адже бути емпатичними й підтримувати так, щоб це справді допомогло, - це справжнє мистецтво.
Підтримка не завжди означає слова. Іноді це погляд, усмішка, дотик руки, добрий жест.
Кожен із нас може стати тим, хто допоможе іншому пережити важку мить.
То ж завжди показуйте свої теплі моменти підтримки, щоб кожен і кожна могли впізнати себе, згадати свій дотик, свою розмову, своє “я поруч”. І відчути силу теплих дій. Бути поруч — це вже багато!
